少年张君宝（万梓良饰）原来是少林寺的打杂僧人，虽然一直向往练武，然而每天接触到的都是些洗衣、做饭的杂活，令君宝一直郁郁不得志。一次偶然，君宝因触犯少林寺寺规被赶出了少林，君宝发誓一定要练好武功、出人头地。离开少林后，君宝一次偶然机会遇到了奇人陶石麟，在他死缠烂打之下，石麟终于同意收他为徒，从此，君宝就住在石麟家跟他学习武艺。石麟的养女彩衣（米雪饰）见君宝老实忠厚、英俊潇洒，对他芳心暗许，处处帮助，而石麟表面对君宝十分刻薄，彩衣处处护着君宝，爱情在两人之间慢慢滋长。石麟吩咐君宝炼成用手将抛起的豆腐接住的本领，然而，豆腐实在太柔软了，每次君宝都把它捏碎。君宝一直苦练而不得法，甚至想用诡计瞒骗石麟。随后，石麟又安排他去弹棉花。君宝在弹棉花时看着飞舞的棉絮，终于领悟出用手接豆腐的诀窍。之后在挚友空明和尚（曹达华饰）的点化下、君宝终于悟出“以柔克刚、后发制人”的道理。这时，小王爷爱上了彩衣，而彩衣却与君宝私定终身，故因爱成恨；同时，郡主美妮（米雪饰）亦因爱上了君宝无奈他已有了彩衣，也因爱成恨。小王爷和美妮开始了共同联手对付君宝和彩衣。
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主演：刘锡明,梁艺龄,郭可盈,刘兆铭,吴国敬,何婉盈,黎宣,刘桂芳,梁健平,戴少民,林尚武,文洁云,左健斌,趙海怡,蔡少芬,张慧仪,郭德信,李丽丽,罗莽,陈勉良,罗国
地区：中国香港
时间：1993
5.0
主演：马景涛,陈德容,洪金宝,钱小豪,李志奇,刘雪华,鲍逸琳
地区：中国台湾
时间：2002
8.0
主演：林峰,郭政鸿,佘诗曼,郭羡妮,姜大卫,黄宗泽
地区：中国香港
时间：2006
6.0
主演：周渝民,张榕容,吴兴国,李铭顺,朱轩洋,曾敬骅,纪培慧,马念先
地区：中国台湾
时间：2021
6.0
主演：郑嘉颖,马国明,钟嘉欣,罗子溢,周家怡,张宝儿,郭少芸,龚慈恩,陈自瑶,何依婷,郭子豪,海俊杰,关楚耀,曾航生
地区：中国香港
时间：2021
4.0
主演：陈松伶,郑伊健,林利,莫镇贤,陈佩珊,卢宛茵,马海伦,罗国维,李桂英,林嘉丽,黄仲匡,馬健聰,何昭傑,林燕明,李煌生,叶振棠,黄新,田青,呂劍光,邓煜荣,承恩,陳
地区：中国香港
时间：1991
8.0
主演：金超群,范鸿轩,杨丽菁,林心如,孙兴,王思懿,贾静雯,岳翎,邱心志,翁虹,恬妞
地区：中国台湾,新加坡
时间：1994
6.0
主演：王浩信,伍允龙,陈庭欣,杨明,朱晨丽,江嘉敏,刘颖镟,石修,林韦辰,许家杰,何君诚,秦煌,张武孝
地区：中国香港
时间：2018
7.0
主演：林峰,郭政鸿,佘诗曼,郭羡妮,姜大卫,黄宗泽
地区：中国香港
时间：2006
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主演：欧阳震华,陈豪,张继聪,田蕊妮,李佳芯,邵美琪,许绍雄,关礼杰,森美,江美仪,龚嘉欣,姜大卫,吴业坤,陈嘉宝,麦明诗,胡鸿钧,江嘉敏,谢芷伦,林映辉
地区：中国香港
时间：2017
